कपालको सुरक्षा कसरी गर्ने ?
लामो र स्वस्थ कपाल सबैलाई मन पर्छ तर कपाललाई स्वस्थ र लामो कसरी बनाउने भन्ने विषयमा धेरैमा द्विविधा रहेको देखिन्छ । लामो र स्वस्थ कपालका बनाउन यसो गर्नुहोस् ।
– कपाललाई सकेसम्म धुवाँ र धुलो बाट जोगाउने । बाहिर निस्कनु अघि कपाललाई सलले छोपेर निस्कने बानी बसाल्दा कपाललाई राम्रो गर्छ ।
– कपाललाई स्वस्थ बनाउन खानपानमा विशेष ध्यान दिने गर्नुपर्छ । सकभर सादा तथा स्वास्थ्यवर्धक खानाहरू जस्तो – हरियो सागपात र सलाद प्रशस्त मात्रामा खाने गर्नुपर्छ ।
– हरेक पटक नुहाउनु भन्दा २ घण्टा अगाडी नरिवल वा तोरीको तेलले कपाललाई राम्ररी मसाज गर्ने ।
– ओइली कपाल छ भने एक दिन बिराएर र सुख्खा छ भने हप्तामा २ पटक नुहाउनु पर्छ ।
– कपालमा अमलाको धुलो र मेथीलाई एक रात भिजाएर सिलौटा अथवा मिक्सरमा पिसेर पेस्ट बनाएर कपालमा लगाउने । १ घण्टा पछि चिसो पानीले कपाल पखाल्दा कपाल मुलायम हुन्छ ।
– कपालमा समय समयमा ट्रिटमेन्ट क्रिम वा कन्डिसनरको प्रयोग गर्दा कपाललाई स्वस्थ र मुलायम हुन्छ ।
– यदि कपाल फुल्ने समस्या छ भने ध्यूकुमारी ।९एलोभेरा०को पेस्ट कपालको जरासम्म पुग्ने गरेर नियमित केही समय लगाउँदा कपाल फुल्ने तथा टुक्रने समस्या कम हुँदै जान्छ ।
– कपाल भिजेको अवस्थामा कपालमा काइँयो वा ब्रसको प्रयोग गर्नु हुँदैन । यसले कपाल झर्ने समस्या निम्त्याउन सक्छ ।
यो पनि…
यी हुन् पुरुषले फेसनमा ध्यान दिनैपर्ने कुराहरु
तोरीको तेल : जसले पुर्याउँछ शरीरलाई यस्तो फाइदा
