के हो स्ट्रेच मार्क ? कसरी हटाउन सकिन्छ ?
कहिलेकाहीँ तौल बढ्नु वा घट्नुका कारणले पनि स्ट्रेच मार्कको समस्या देखिने गर्छ । स्ट्रेच मार्क एक सामान्य समस्या हो । तर, यसलाई हटाउन धेरै गाह्रो हुन सक्छ । तपाईं यसलाई हटाउन यी घरेलु उपायहरू पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ ।
एलोभेरा
एलोभेरामा एन्टिअक्सिडेन्ट र निको पार्ने गुण हुन्छ । तसर्थ, यसले छालामा रहेका स्ट्रेच मार्कहरू हटाउन मद्दत गर्दछ ।
एलोभेराको ताजा पात काटेर यसको जेल निकाल्नुहोस् र यसलाई आफ्नो स्ट्रेच मार्कहरूमा लगाउनुहोस् । यसलाई दैनिक प्रयोग गर्नाले यी दागहरू चाँडै हट्छन् ।
मह र गुलाब पानी
एक चम्चा मह र एक चम्चा गुलाबको जल मिसाएर पिउनुहोस् । त्यसपछि, स्ट्रेच माक्र्स भएको ठाउँहरूमा लगाउनुहोस् र केही समयको लागि मसाज गर्नुहोस् । तपाईं यसलाई नियमित रूपमा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ ।
अण्डा र भिटामिन ‘ई’ क्याप्सुल
अण्डालाई प्रोटिनको राम्रो स्रोत मानिन्छ । यसबाहेक यसमा पाइने अमोनिया एसिडले छालामा रहेको स्टे«च माक्र्सलाई निको पार्न मद्दत गर्छ । साथै, भिटामिन ईले तनावको निशान हटाउन मद्दत गर्छ ।
यसका लागि २ अण्डाको सेतो भाग र २ भिटामिन ‘ई’ क्याप्सुल राखेर पिउनुहोस् । यसपछि, यसलाई ब्रसको मद्दतले स्टे«च भएको ठाउँमा लगाउनुहोस् र सुकेपछि चिसो पानीले धुनुहोस् ।
यो पनि…
गर्मीमा के-के खाने ?
जानौं ध्यानका लागि हात मुद्राहरू
