यस्ता रोगमा लाभदायक छ अमला
हिउँद अमलाको सिजन हो । अमलालाई स्वास्थ्यका दृष्टिकोणले एकदमै लाभदायी फलका रूपमा लिइन्छ । अमिलो खान मन पर्ने मानिसका लागि यो एकदमै प्रिय फल हो ।
अमला भिटामिन ‘सी’को ठूलो स्रोत हो । यसलाई घरायसी औषधिका साथै आयुर्वेदमा पनि औषधिका रूपमा प्रयोग गरिन्छ । अमला सेवनले हाम्रो शरीरमा विभिन्न फाइदा गर्दछ ।
भिटामिन ‘सी’ शरीरका लागि अत्यावश्यक चिज हो । जसको कमीका कारण स्कर्भी, छालाको रोग, रक्तनली र मुटुको रोग लाग्ने सम्भावना हुन्छ । यसलाई भिटामिन सीको भण्डार नै मानिन्छ । महिलामा हुने सेतो पानी बग्ने समस्याबाट छुटकारा पाउन अमलाको सेवन गर्नु एकदमै उत्तम हुन्छ ।
अमलाको ३ देखि ५ ग्राम धुलोलाई एक चम्चा महमा मिलाएर खाँदा समस्या केही हदसम्म कम हुन्छ । यसले पेट दुख्ने समस्याका लागि फाइदा पुर्याउँछ । अमलाको सुकेको धुलोमा हर्रो र बर्रोको धुलो बराबर मिसाई दैनिक प्रयोग गर्ने हो भने कब्जियत हुनबाट बचाउँछ । यस्तै, सुकेको अमलामा हर्रो र बर्रोको धुलो नियमित रूपमा पानीसँग मिसाएर खाँदा आउँ, अपच भएकालाई फाइदा हुन्छ ।
अमलाको चुर्णलाई पानीमा उमालेर कुल्ला गर्नाले दाँत बलियो हुनुका साथै चम्किलो पनि देखिन्छ । यो नियमीत रुपमा खानाले शरीर बलियो फूर्तिलो समेत हुन्छ ।
अमलाका फाइदाहरू
-यसको सेवनले शरीरमा भएका विकार पदार्थहरू बाहिर निकाल्न सहयोग गर्नुका साथै कब्जियत हुनबाट बचाउँछ।
-भिटामिन सी प्रशस्त हुने अमलाको नियमित सेवनले कपाल तथा छाला सुन्दर बनाउनुका साथै कपाल झर्ने समस्याबाट पनि मु-क्ति दिलाउँछ।-
-नियमित अमला खानाले शरीरमा रोग प्रतिरोधात्मक क्षमतालाई बढाउँछ। साथै रगत सफागर्ने काम गर्छ ।
-अमलाको नियमित सेवनले पाचनशक्ति मजबुत बनाउँछ भने स्मरण शक्ति बढाउन सहयोग पुर्याउँछ।
-अमलाको सेवनले बुढोपन हुनबाट जोगाउँछ भने मधुमेह तथा मुटुसम्बन्धी रोग लाग्नबाट समेत बचाउँछ।
-अमलाको चुर्णलाई पानीमा उमालेर कुल्ला गर्नाले दाँत बलियो हुनुका साथै चम्किलो पनि देखिन्छ ।
-अमला नियमित रुपमा खानाले शरीर बलियो फूर्तिलो समेत हुन्छ ।
यो पनि…
बिहान ब्रस नगरी पानी पिउँदा के हुन्छ ?
गौतम बुद्धले संसारलाई दिए यी १० सन्देश
Cassandra
Junior teen model toplistFree pic of sexy toeForced teens neighborBuying vintage printUrban logi black orgiesSexy naked massage girls handjob videosFemale bodybuilder sluts xnxx Dick iveyHippie chicks nudeVictoria zdrok and clitFrat boys gang bang middle aged momGay latin black sexFemdom buttplugEscort verification rs2kEdison sex photo hong kongMature bdsm sub dom chat room3d erotic female desktop wallpaper https://xvideostube.cc/ Drm free gay porn sitesTeen girls gone wild with shitBig boob heavenBasic sperm cellsTrashy lingerie galleryMonster deep throat pornSexy platform bootTeens bikini upskirtCom home page sexBusty lez xnxx Nude pics of lizzie mcguireZen asian bistro richmond vaYem en sexPho and com asian grill roswellFoxxy brown escort biloxiKyra's interview for cockJenna shea lesbianYoung adult ministries in atlanta gaInstant pussy gelDrugged porn clipsFree beach gay sex videosMartina colombari nakedBrandi belle and friends tgpLesbian video free download clipsPool sexy swimming Feel free to visit my webpage - homepage