English

के अनारको जुस तौल घटाउन फाइदाजनक छ ?



फलफूल र तरकारीको जुस समग्र स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक हुन्छ । यसको सेवनले शरीरलाई आवश्यक भिटामिन र पोषक तत्त्व प्राप्त हुन्छ, यसले शरीरलाई स्वस्थ राख्न विशेष फाइदा पुर्याउन सक्छ । अनारको जुस विभिन्न स्वास्थ्य लाभका लागि वर्षौँदेखि खपत हुँदै आएको छ। अनारको जुसले शरीरमा हेमोग्लोबिनको स्तर ठिक गर्न, रक्त अल्पताको उपचार गर्न, शरीरलाई ऊर्जा प्रदान गर्न र पाचनलाई स्वस्थ राख्न मद्दत गर्ने विश्वास गरिन्छ।

के अनारको जुस तौल घटाउन फाइदाजनक हुन्छ ? यसबारे जानौँ :

तौल कम गर्न अनारको रस

स्वास्थ्य विज्ञहरूका अनुसार अनारको जुस प्रोटिन, फाइबर, क्याल्सियम, म्याग्नेसियम जस्ता धेरै पोषक तत्त्वहरूको राम्रो स्रोत हो। यी सबै पोषक तत्त्वहरूले चयापचय र पाचन कायम राख्न मद्दत गर्दछ, जसले वजन घटाउन मद्दत गर्दछ। यसमा धेरै क्यालोरी नहुने भएकाले यसको सेवनले शरीरलाई आवश्यक पोषक तत्त्व मात्र उपलब्ध गराउँदैन तर तौल बढ्ने जोखिमलाई पनि कम गर्छ।

पाचन स्वास्थ्य र मेटाबोलिज्म ठिक रहन्छ

अनार पाचन स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक मानिन्छ, यसमा फाइबरको मात्रा पाइन्छ जसले पाचनलाई स्वस्थ राख्न मद्दत गर्छ । पशु अध्ययनहरूले पत्ता लगाएको छ कि अनारमा एन्टी–इन्फ्लेमेटरी र एन्टी–कार्सिनोजेनिक प्रभावहरू छन्, जसले स्वस्थ पेट कायम राख्न र राम्रो पाचन सुनिश्चित गर्न मद्दत गर्दछ। मेटाबोलिजम ठिक राखेर पाचन र तौलका लागि पनि फाइदाजनक हुन्छ ।

यसको एन्टी–इन्फ्लेमेटरी गुणले यसलाई विशेष बनाउँछ

अनारमा प्रभावकारी एन्टि–अक्सिडेन्ट र एन्टि–इन्फ्लेमेटरी गुण हुन्छ जसलाई पोलिफेनोल भनिन्छ। पोलिफेनोल शरीरमा विभिन्न प्रकारका सुजन अवस्थाहरूको उपचारको लागि प्रभावकारी भएको पाइन्छ। अन्वेषकहरूले पत्ता लगाएका छन् कि यो इन्फ्लेमेटरी बाउल डिजिज (आईबीडी), रुमेटाइड आर्थराइटिस, मेटाबोलिक र हृदय रोगको उपचारमा प्रभावकारी हुन सक्छ।

अनारको रसको अन्य स्वास्थ्य लाभहरू

–अनार धेरै प्रभावकारी पोषक तत्त्वहरूको खजाना हो, जसको सेवनले शरीरलाई धेरै फाइदा पुर्याउँछ।
–एन्टिअक्सिडेन्ट प्रभाव – अनारमा पोलिफेनोल्स प्रचुर मात्रामा पाइन्छ, जुन शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट हो ।
–यसले क्यान्सर रोकथाममा फाइदा गर्छ ।
–अल्जाइमर रोगको जोखिम कम हुन्छ।
–पाचन स्वस्थ रहन्छ र शरीरलाई आवश्यक पोषक तत्त्व प्राप्त हुन्छ।
–मुटु रोगीहरूको स्वास्थ्यमा सुधार हुन्छ ।

यो पनि…
बदलिँदो मौसममा पिनासको जोखिमबाट यसरी बचौँ
यी ५ व्यक्तिले भुलेर पनि मूला खानु हुँदैन



...
Ataşehir Acil Elektrikçi

İstanbul'un Ataşehir ilçesinde sürekli olarak acil elektrikçi hizmeti vermekteyiz. Bize ulaşarak hemen servis talep edebilirsiniz.

...
Heather Marie Simmons

Global Music Countdown https://link.bicolink.net/top-global

...
Çekirdek Kahve

Kahve tutkunlarının vazgeçilmez adresi artık daha yakın! Nitelikli çekirdek kahvenin eşsiz lezzetini arıyorsanız, doğru yerdesiniz. İhtiyacınız olan tüm kahve çeşitlerini bulabileceğiniz ve damak zevkinize uygun aromaları keşfedeceğiniz bir platforma hoş geldiniz.

...
Hangi ülkeye ait?

Günlük hayatımızda para karşılığında satın aldığımız onlarca ürün mevcut. Kozmetikten gıdaya, otomobilden mobilyaya kadar geniş bir tüketim havuzunda binlerce marka ve milyonlarca ürüne ulaşabiliyoruz. Satın aldığımız pek çok marka, kurulduğu ülkeye veya kurucularının memleketiyle hafızalara kazınmakta. Örneğin ekonomik otomobil üreticisi Renault Fransa’ya, akıllı telefon ve teknoloji pazarının güçlü oyuncusu Xiaomi Çin’e ve kamyonet denildiğinde akla ilk gelen üreticilerden biri olan Bedford da İngiltere’ye ait markalardır. Bir ürünün hangi ülkeye ait veya nerenin malı olduğunu öğrenmek için yayın hayatına başlayan Nerenin Malı internet sitesi de, bu konuya eğilerek meraklısına yüzlerce içerik vaat ediyor. Nerenin Malı sitesinde bir markanın hangi ülkeye ait olduğu, hangi yılda kurulduğu, üretim alanının ne olduğu ve genel merkezinin neresi olduğu gibi detaylı bilgileri görmek mümkün.

...
Nitelikli Kahve

Nitelikli kahve, kahve severler için benzersiz bir tat ve aroma dünyasının kapılarını aralar. Her biri özenle seçilmiş, yüksek kalitede çekirdeklerden üretilen nitelikli kahvelerimiz, sıradan bir kahve deneyiminin ötesine geçmek isteyenler için idealdir. Türkiye'nin önde gelen nitelikli kahveci sitesi olarak, zengin aroma profillerine ve üstün tat kalitesine sahip kahveleri sizlerle buluşturuyoruz. Nitelikli kahve çeşitlerimiz, dünyanın en iyi kahve üretim bölgelerinden gelen çekirdeklerle hazırlanır ve her bir yudumda farklı bir hikaye anlatır. Bu eşsiz kahve deneyimi için, tedarik ettiğimiz her çekirdeği titizlikle seçiyor ve kahve severlerin beklentilerini en iyi şekilde karşılayacak nitelikli kahve çeşitlerini sunuyoruz. İster evde ister ofiste, nitelikli kahve çeşitlerimizle kendinize özel anlar yaratabilirsiniz. E-ticaret sitemiz üzerinden kolayca sipariş verebilir ve Türkiye'nin her yerine güvenli bir şekilde ulaştırılan nitelikli kahvelerimizin keyfini çıkarabilirsiniz!

...
Reklam Yönetimi

Dijital reklam stratejileri geliştirerek Sparkly Digital, yatırımınızın karşılığını maksimize ediyor ve markanızın büyümesini hızlandırıyor.

...
buy verified cash app account

where to buy verified cash app account

...
360 Derece E-Ticaret Danışmanlığı

Sparkly Digital, e-ticaret stratejileri ile markanızın çevrimiçi başarısını artırıyor. Satış potansiyelinizi tam anlamıyla kullanmanız için bütünsel danışmanlık sağlıyoruz.

...
Filtre Kahve

Filtre kahve, sabahları güne başlamanın en güzel yollarından biridir. Bu eşsiz lezzet, her yudumda enerji ve tazelik vaat eder. Türkiye'nin en seçkin filtre kahve çeşitlerini sunan platformumuz, kahve severlere yalnızca en kaliteli çekirdeklerden üretilen, zengin aroma ve gövdeye sahip filtre kahveleri ulaştırıyor. Özenle seçilmiş çekirdeklerimiz, filtre kahvenin karakteristik tadını en iyi şekilde yansıtacak biçimde kavrulur. Sitemiz, çeşit çeşit filtre kahve seçenekleriyle, her damak zevkine hitap eden bir deneyim sunar. Kahve çekirdeklerimizin her biri, dünyanın dört bir yanından özenle seçilmiş ve sizlere ulaşmadan önce titizlikle işlenmiştir. E-ticaret sitemiz aracılığıyla, Türkiye'nin neresinde olursanız olun, yüksek kalitede filtre kahve siparişi verebilir, evinizin veya ofisinizin konforunda bu benzersiz tadın keyfini çıkarabilirsiniz. Filtre kahve tutkunları için hazırlanan bu platform, yüksek standartlardaki kahveleri ve kolay kullanımıyla kahve alışverişinizi keyifli bir deneyime dönüştürüyor!

...
buy verified stripe account

where to buy verified stripe account

...
instagram report bot

instagram report bot

...
Journey Bradshaw

Good post! We will be linking to this particularly great post on our site. Keep up the great writing

...
Kıbrıs Sanal Market

Recipe and needed ingredients, and comprehensive your shopping in seconds. kıbrıs sanal market The merchandise will be sent to your doorway, and all Kıbrıs Sanal Market

...
en iyi kaldırıcı hap

en iyi kaldırıcı hap hangisi cavebı burada

...
freebet 50k tanpa deposit

Situs dan Aplikasi slot gacor gampang menang dengan RTP gacor yang mampu mewujudkan maxwin jackpot dengan winrate tinggi. Dengan minimal deposit 25rb via Dana Ovo Gopay dan Rekening Bank serta dukungan server canggih mengadopsi html5, sehingga setiap putaran spin yang menyala akan menghasilkan scatter yang sangat menarik. link alternatif yang selalu di kawal admin 24 jam, menjadikan login para member semakin mudah untuk di akses. Daftar Astina333 untuk menjemput hoki kalian bersama slot88 menyala sekarang juga!

...
Astina333

https://astina333.agency/slot-gacor-free-spin-scatter-deposit-dana-gampang-menang-hari-ini-jackpot

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

सम्बन्धित खबरहरु

नोबेल पुरस्कार विजेता यासुनारी कावावाताले उपन्यास ‘स्नो कन्ट्री’ मा देश सुन्दर हुने तीनवटा तत्व उल्लेख गरे–प्रकृति,संस्कृति र परिवेश । लाग्छ–साहित्यकार

तमु समुदायको ऐतिहासिक चाड बैशाख पूर्णिमाका अवसर पारेर तमु ट्हो ह्युल हङकङले आफ्नो २६ औं वार्षिकोत्सव मनाएको छ । उक्त

नेपालको अन्नपूर्ण संरक्षण क्षेत्रमा नयाँ प्रजातिको चरा भेटिएको छ । नयाँ प्रजातिको चरा ‘फुस्रो सारौं’ नाममा अभिलेख गरिएको छ ।

वायु प्रदूषण रोक्न विकसित मुलुकहरूले सवारी साधन, कलकारखाना, उद्योगलगायत विभिन्न क्षेत्रमा विशेष मापदण्डहरू तोकी एक्युआई अर्थात् एयर क्वालिटी इन्डेक्समा उत्तम