सुन्दर देखिनका लागि अपनाउनुहोस् यस्तो उपाय
सुन्दर देखिने चाहना सबैमा हुन्छ, चाहे त्यो महिला होस या पुरुष । आफूलाई सुन्दर राख्नका लागि हरेक कुरामा सजग रहन आवश्यक हुन्छ । आउनुहोस् जानिराखौँ सुन्दर देखिनका लागि अपनाउने उपायहरू
– घाममा निस्कनुअघि सन स्क्रिन लगाउनुपर्छ ।
– दैनिक कम्तीमा २,३ लिटर पानी पिउनुपर्छ, किनभने पानीको कमीले छाला रुखो हुन्छ ।
– आफ्नो डाइटमा ताजा फलफूल, नरिवल पानी आदि सामेल गरौँ ।
– अनुहार धोइसकेपछि र राती सुत्नुअघि अनुहारमा मोस्चराइजर लगाउने ।
– छालाको प्रकृतिअनुसार फेसवास छनोट गर्ने, जस्तो तेल निस्कने छालाका लागि सेलिसिक एसिडयुक्त फेसवास, रुखो छालाको लागि माइल्ड र सामान्य छालको लागि प्राकृतिक पीएच फेसवास प्रयोग गर्नुहोस् ।
– राति सुत्नुअघि अनुहारमा नाइट रिपेयर क्रिम लगाउन नबिर्सिनुहोस्, यसले मृत कोशिकालाई हटाएर छालालाई नरम बनाउँछ ।
– आफ्नो छालाको प्रकृतिअनुसार सौन्दर्यका साधन छनोट गर्ने, मेकअप उतार्नका लागि मेकअप रिमुभर नै प्रयोग गर्ने गर्नुपर्छ ।
– नियमित रूपले एक्सरसाइज गर्नुहोस्, यसले रक्तसञ्चार राम्ररी हुन्छ र छालामा निखार ल्याउँछ ।
यो पनि…
जिन्सको साथमा लगाउनुहोस् यी स्टाइलिस टप
पुरुषका लागि ह्याडसम टिप्स
Charline
Правитель, и больше всего правитель новый, не может соблюдать всего того, за что людей считают хорошими, так как он часто вынужден – для того, чтобы удержать власть, – действовать против своих обещаний, против милосердия, против гуманности, против религии. Для этого нужно, чтобы он имел характер, способный меняться, смотря по тому, как указывают ему ветер и судьба. Он не должен уклоняться от добра, пока может, но уметь делать зло, когда он к этому вынужден. Что делать если я быстро теряю интерес?