English

सुन्दर देखिनका लागि अपनाउनुहोस् यस्तो उपाय



सुन्दर देखिने चाहना सबैमा हुन्छ, चाहे त्यो महिला होस या पुरुष । आफूलाई सुन्दर राख्नका लागि हरेक कुरामा सजग रहन आवश्यक हुन्छ । आउनुहोस् जानिराखौँ सुन्दर देखिनका लागि अपनाउने उपायहरू

– घाममा निस्कनुअघि सन स्क्रिन लगाउनुपर्छ ।
– दैनिक कम्तीमा २,३ लिटर पानी पिउनुपर्छ, किनभने पानीको कमीले छाला रुखो हुन्छ ।
– आफ्नो डाइटमा ताजा फलफूल, नरिवल पानी आदि सामेल गरौँ ।
– अनुहार धोइसकेपछि र राती सुत्नुअघि अनुहारमा मोस्चराइजर लगाउने ।
– छालाको प्रकृतिअनुसार फेसवास छनोट गर्ने, जस्तो तेल निस्कने छालाका लागि सेलिसिक एसिडयुक्त फेसवास, रुखो छालाको लागि माइल्ड र सामान्य छालको लागि प्राकृतिक पीएच फेसवास प्रयोग गर्नुहोस् ।
– राति सुत्नुअघि अनुहारमा नाइट रिपेयर क्रिम लगाउन नबिर्सिनुहोस्, यसले मृत कोशिकालाई हटाएर छालालाई नरम बनाउँछ ।
– आफ्नो छालाको प्रकृतिअनुसार सौन्दर्यका साधन छनोट गर्ने, मेकअप उतार्नका लागि मेकअप रिमुभर नै प्रयोग गर्ने गर्नुपर्छ ।
– नियमित रूपले एक्सरसाइज गर्नुहोस्, यसले रक्तसञ्चार राम्ररी हुन्छ र छालामा निखार ल्याउँछ ।

यो पनि…
जिन्सको साथमा लगाउनुहोस् यी स्टाइलिस टप
पुरुषका लागि ह्याडसम टिप्स



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

सम्बन्धित खबरहरु

नेवार समुदायले मनाउने यःमरि पुन्हि अर्थात योमरी पूर्णिमा र ज्यापु दिवस आज मुलुकभर उल्लासका साथ मनाईदैछ । हरेक वर्ष धान्य

पाँचौ अन्तर्राष्ट्रिय मर्यादित महिनावारी दिवस काठमाडौं लगायत देशका विभिन्न स्थानहरुमा मनाइएको छ । काठमाडौँमा राधा पौडेल फाउण्डेशन, दक्षिण गोलार्दीय महिनावारी

युरोपका विभिन्न मुलुकमा नेपाली कला संस्कृतिको प्रवद्र्वन सँगै मनोरंजनात्मक गतिविधिहरुलाई व्यवसायिक ढंगले आयोजना गर्ने उद्देश्य हेतु माल्टामा ब्लु हर्स इन्टरटेन्मेन्टको

अहिले धेरैजसो मानिसहरू आफूलाई सुन्दर देखाउन विभिन्न कुराहरूको प्रयोग गर्छन् । धेरैले घरेलु उपाय अपनाउने गर्छन् भने धेरैले चलन अनुसार