हस्तमैथुन गर्दा के हुन्छ ?



हस्तमैथुन एक सामान्य क्रियाकलाप हो । आफ्नो शरीरलाई चिन्न, महशुस गर्न, खुशी दिन र यौनिक उत्तेजनाबाट मुक्ति पाउन गरिने यो एक प्राकृतिक पद्धति हो । यसले शरीरमा खासै साइड इफेक्ट हुँदैन ।

यद्यपी अत्याधिक हस्तमैथुन गर्ने हो भने यसले तपाईंको दैनिकी र सम्बन्धमा भने नकारात्मक असर पर्नसक्छ ।

दोषी महशुस हुनु

सांस्कृतिक, आध्यात्मिक र धार्मिक मान्यताका कारण केही मानिसहरूमा हस्तमैथुनका कारण आफू दोषी भएको महशुस गर्छन् । तर, हस्तमैथुन न त अनैतिक हो, न त गलत । तर यसलाई कतिपयले फोहोरी र लाजमर्दोको संज्ञा दिने गर्छन् ।

यदि कोही आफूलाई दोषी र गलत महशुस गरिरहेको छ भने, नजिकको साथीलाई सो कुरा भन्दा केही मात्रामा आराम मिल्छ । साथै, यौन मनोविश्लेषकको सहयोग पनि लिन सकिन्छ ।

हस्तमैथुनको लत लाग्नु

केही मानिसमा हस्तमैथुनको लत लाग्न पनि सक्छ । लत बसेको छ या छैन, त्यसको पहिचान गर्न पनि सकिन्छ । पहिचानका लागि निम्न कुरालाई ध्यान दिनुपर्छ ।

– दैनिकी छुट्ने
– काममा वा स्कुलमा ढिला पुग्ने
-परिवार वा साथीभाईसँगका योजनाहरू रद्ध गर्ने
– महत्वपूर्ण सामाजिक कार्यक्रमहरू छुटाउने

हस्तमैथुनको लतले तपाईंको सम्बन्ध र जीवनका अन्य पाटाहरूमा पनि असर गर्छ । हस्तमैथुनले तपाईंको काम, अध्ययनमा असर गर्दै उत्पादकत्वमा पनि ह्रास ल्याउँछ । लतका कारण साथी भाई र पार्टनरलाई समय दिन नसक्दा र उनीहरूको आवश्यकतामा ध्यान दिन नसक्दा, आफ्नो सम्बन्धहरूमा पनि हानी पुग्न सक्छ ।

हस्तमैथुनको लतको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ भने, यसलाई छुटाउन कुनै राम्रो चिकित्सक वा परामर्शविद्सँग सरसल्लाह लिन पनि सक्नु हुन्छ ।

साथै हस्तमैथुनलाई अन्य कार्यहरूसँग बदलेर यसको लत छुटाउन पनि सकिन्छ । हस्तमैथुन गर्ने मनसाय जागेमा यी निम्न कार्यहरू गर्न सकिन्छ ।

– वाकमा जाने
– लेखहरू लेख्ने
-साथीभाईलाई भेट्ने
-दौडिने
– व्यायाम गर्ने



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

सम्बन्धित खबरहरु

मस्तिष्कघात (स्ट्रोक) बारे चिकित्सक, नर्स तथा सर्वसाधारणलाई सचेतना फैलाउन आयोजना गरिएको एकदिने सम्मेलन सम्पन्न भएको छ । नेपाल स्ट्रोक एशोसिएसन,

मस्तिष्कघातबारे जनचेतना फैलाउन चिकित्सकहरुको सम्मेलन हुने भएको छ । नेपाल स्ट्रोक एशोसिएसन, नेशनल न्युरो सेन्टर, रिभाइभ फिजियोथेरापी एण्ड रिहाबिलिएसन सेन्टर

सरकारले १२ वर्षभन्दा बढी उमेरका किशोरकिशोरीलाई कोभिड–१९ विरुद्ध अमेरिकी कम्पनी फाइजर–बायोएनटेकद्वारा उत्पादित फाइजर खोप दिने तयारी गरेको छ। पछिल्लो समय फाइजर

डा. अबशेष भण्डारी, पेट तथा कलेजो रोग विशेषज्ञ दसैं त सकियो । अर्को ठूलो चाड तिहार आउने तरखरमा छ ।