रुघाखोकीलाई घरमै यसरी निको पार्नुहोस्



मौसममा परिवर्तन हुँदा रुघाखोकी, र घाँटी दुख्ने समस्याबाट बच्न गाह्रो हुन्छ । यो भाइरस बिना औषधि घरमै निको पार्न सकिन्छ।

बदलिँदो मौसममा धेरैजसो मानिस चिसो, खोकी र घाँटी दुख्ने समस्यामा पर्छन्। यी रोगहरू सामान्य भए तापनि मानिसलाई लागेपछि धेरै समस्याहरू आउन थाल्छन् । यसलाई रोक्नको लागि, सबै मानिसहरू औषधिको सहारा लिन्छन्। तर औषधि बिना नै यो भाइरसबाट मुक्ति पाउन सकिन्छ ।

अदुवाको धुलोसँग उमालेको पानी

यो पानीले मेटाबोलिजम सुधार्न मद्दत गर्छ। यसले चिसो पचाउनुका साथै घाँटीलाई शान्त बनाउँछ। यस बाहेक यसले जमेको कफबाट राहत पाउन मद्दत गर्छ। यसलाई बनाउनको लागि १ लिटर पानीमा आधा चम्चा सुक्खा अदुवाको धुलो वा ताजा अदुवाको टुक्रा हालेर मध्यम आगोमा १० मिनेटसम्म उमाल्नुहोस् । त्यसपछि फिल्टर गर्नुहोस् र यसलाई कोठाको तापक्रममा आउन दिनुहोस् र त्यसपछि यसलाई स्टिलको बोतलमा भण्डार गर्नुहोस्।

हर्बल मिश्रण

यसका लागि आधा चम्चा बेसार, आधा चम्चा सुक्खा अदुवाको धुलो, १ कालो खुर्सानीको धुलो १ चम्चा शुद्ध मह मिलाएर दिनमा दुई–तीन पटक सेवन गर्नुहोस् । यो मिश्रण खाना खानुभन्दा एक घण्टा अगाडि वा एक घण्टापछि खाँदा राम्रो हुन्छ ।

बेसारको पानीले कुल्ला गर्नुहोस्

एक गिलास पानीमा एक चम्चा बेसारलाई ३–५ मिनेटसम्म उमाल्नुहोस्। त्यसपछि यो पानीले दिनमा २–३ पटक कुल्ला गर्नुहोस्।

यो आयुर्वेदिक रस पिउनुहोस्

२ गिलास पानी लिनुहोस्, त्यसमा तुलसीको पात मिसाउनुहोस्। ५–७ पुदिनाको पात, १ चम्चा ओरेगानो, आधा चम्चा मेथी, आधा चम्चा बेसार र यसलाई मध्यम आगोमा ७ देखि १० मिनेटसम्म उमाल्नुहोस्। यस रसलाई पिउनुहोस्।

यो पनि…
बदलिँदो मौसममा पिनासको जोखिमबाट यसरी बचौँ
यी ५ व्यक्तिले भुलेर पनि मूला खानु हुँदैन



...
रुघाखोकीबाट छुटकारा पाउन प्याजको रस प्रयोग गर्नुहोस् - Mero LifeStyle Mero LifeStyle

[…] अवस्थामा चिसो लाग्नु सामान्य भएको छ । रुघाखोकीको औषधि सेवन गर्न धेरैजसो मानिसलाई […]

Leave a Reply

Your email address will not be published.

सम्बन्धित खबरहरु

लसुन हाम्रो स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ । लसुन स्वस्थ शरीर र छालाको लागि धेरै उपयोगी हुन्छ । तपाईंले आफ्नो

धेरैको बानी हुन्छ कि उठ्ने बित्तिकै सबैभन्दा पहिले चिया वा कफी पिउने। धेरै मानिसहरू आफूलाई ताजा बनाउन खाली पेटमा चिया

मानव सभ्यताको विकास करोडौँ वर्ष पुरानो हो। आज तपाईँ हामीले देखेको सभ्यता धेरै प्रगतिशील र उन्नत छ, तर करोडौँ वर्ष

साताको पहिलो कारोबार दिन आइतबार सेयर बजार ३२.४३ अंकले बढेको छ। आज नेप्से परिसूचक १.६८ प्रतिशतले बढेर १९६५.९८ बिन्दुमा पुगेर

Suggested