मिर्गौलाका बिरामी घरमै कसरी सुरक्षित रहने ?



डा. पुकारचन्द्र श्रेष्ठ, प्रत्यारोपण सर्जन

मिर्गौला हाम्रो शरीरको महत्वपूर्ण अंग हो । यसको मुख्य काम रगतलाई सफा गरेर शरीरमा भएका फेहोरलाई फ्याँक्ने र अत्याधिक पानीको मात्रालाई सन्तुलनमा राख्नु हो । तर, नेपालमा मिर्गौला रोगीहरुको संख्या धेरै छ । निषेधाज्ञाले गर्दा उनीहरुले नियमित डाइलासिस समेत गर्न पाइरहेका छैनन् । त्यसो त यस्तो अवस्थामा मिर्गौला रोगीले कसरी आफूलाई केयर गर्न सक्छन् ? भन्ने बारेमा प्रत्यारोपण सर्जन डा. पुकारचन्द्र श्रेष्ठको सुझाव यस्तो छ :

– तारेको, भुटेको, मसलेदार खानेकुरा सेवन नगर्ने ।

– तरल पदार्थ सीमित मात्रामा लिने ।

– सन्तुलित भोजन गर्ने ।

– नियमित चेकजाँच गर्न अस्पताल नगइ फोन वा म्यासेजबाट चिकित्सकलाई सोध्ने ।

– नियमित औषधि सेवन गर्ने

– कसैसँग नभेट्ने, सकेसम्म मान्छेसँग टाढा भएर एक्लै बस्ने ।

– नियमित शारीरिक व्यायाम गर्ने ।



Leave a Reply

Your email address will not be published.

सम्बन्धित खबरहरु

लसुन हाम्रो स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ । लसुन स्वस्थ शरीर र छालाको लागि धेरै उपयोगी हुन्छ । तपाईंले आफ्नो

धेरैको बानी हुन्छ कि उठ्ने बित्तिकै सबैभन्दा पहिले चिया वा कफी पिउने। धेरै मानिसहरू आफूलाई ताजा बनाउन खाली पेटमा चिया

मानव सभ्यताको विकास करोडौँ वर्ष पुरानो हो। आज तपाईँ हामीले देखेको सभ्यता धेरै प्रगतिशील र उन्नत छ, तर करोडौँ वर्ष

साताको पहिलो कारोबार दिन आइतबार सेयर बजार ३२.४३ अंकले बढेको छ। आज नेप्से परिसूचक १.६८ प्रतिशतले बढेर १९६५.९८ बिन्दुमा पुगेर

Suggested