English

मिर्गौलाका बिरामी घरमै कसरी सुरक्षित रहने ?



डा. पुकारचन्द्र श्रेष्ठ, प्रत्यारोपण सर्जन

मिर्गौला हाम्रो शरीरको महत्वपूर्ण अंग हो । यसको मुख्य काम रगतलाई सफा गरेर शरीरमा भएका फेहोरलाई फ्याँक्ने र अत्याधिक पानीको मात्रालाई सन्तुलनमा राख्नु हो । तर, नेपालमा मिर्गौला रोगीहरुको संख्या धेरै छ । निषेधाज्ञाले गर्दा उनीहरुले नियमित डाइलासिस समेत गर्न पाइरहेका छैनन् । त्यसो त यस्तो अवस्थामा मिर्गौला रोगीले कसरी आफूलाई केयर गर्न सक्छन् ? भन्ने बारेमा प्रत्यारोपण सर्जन डा. पुकारचन्द्र श्रेष्ठको सुझाव यस्तो छ :

– तारेको, भुटेको, मसलेदार खानेकुरा सेवन नगर्ने ।

– तरल पदार्थ सीमित मात्रामा लिने ।

– सन्तुलित भोजन गर्ने ।

– नियमित चेकजाँच गर्न अस्पताल नगइ फोन वा म्यासेजबाट चिकित्सकलाई सोध्ने ।

– नियमित औषधि सेवन गर्ने

– कसैसँग नभेट्ने, सकेसम्म मान्छेसँग टाढा भएर एक्लै बस्ने ।

– नियमित शारीरिक व्यायाम गर्ने ।



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

सम्बन्धित खबरहरु

प्रख्यात धाविका मीरा राईले संचालन गरेको मिरा राई इनिसिएटिभलाई बेलायतमा बस्ने राजेन्द्र गुरुङले ७ लाख ३५ हजार ७ सय ७०

ग्लोबल आइएमई बैंकको निक्षेप ५ खर्ब रुपैयाँ नाघेको छ । बुधबार बैंकको निक्षेप ५ खर्ब १ अर्ब रुपैयाँ पुगेको हो

सर्वोच्च अदालतले काठमाडौं उपत्यकाको नदी किनारका सरकारी जग्गामा बसोबास गरिरहेका सुकुम्बासीहरुलाई विभिन्न विकल्प दिएर हटाउन आदेश दिएको छ । न्यायाधीश

बाढी–पहिरोले देशभरका विभिन्न सडक अवरुद्ध भएका छन् । जसका कारण सामान ढुवानीमा समेत ठूलो असर परेको छ । अविरल वर्षा

Latest










Popular
Suggested