मिर्गौलाका बिरामी घरमै कसरी सुरक्षित रहने ?



डा. पुकारचन्द्र श्रेष्ठ, प्रत्यारोपण सर्जन

मिर्गौला हाम्रो शरीरको महत्वपूर्ण अंग हो । यसको मुख्य काम रगतलाई सफा गरेर शरीरमा भएका फेहोरलाई फ्याँक्ने र अत्याधिक पानीको मात्रालाई सन्तुलनमा राख्नु हो । तर, नेपालमा मिर्गौला रोगीहरुको संख्या धेरै छ । निषेधाज्ञाले गर्दा उनीहरुले नियमित डाइलासिस समेत गर्न पाइरहेका छैनन् । त्यसो त यस्तो अवस्थामा मिर्गौला रोगीले कसरी आफूलाई केयर गर्न सक्छन् ? भन्ने बारेमा प्रत्यारोपण सर्जन डा. पुकारचन्द्र श्रेष्ठको सुझाव यस्तो छ :

– तारेको, भुटेको, मसलेदार खानेकुरा सेवन नगर्ने ।

– तरल पदार्थ सीमित मात्रामा लिने ।

– सन्तुलित भोजन गर्ने ।

– नियमित चेकजाँच गर्न अस्पताल नगइ फोन वा म्यासेजबाट चिकित्सकलाई सोध्ने ।

– नियमित औषधि सेवन गर्ने

– कसैसँग नभेट्ने, सकेसम्म मान्छेसँग टाढा भएर एक्लै बस्ने ।

– नियमित शारीरिक व्यायाम गर्ने ।



प्रतिक्रिया दिनुहोस !
सम्बन्धित खबरहरु

नेपाली सिने क्षेत्रको होस् या सांगीतिक क्षेत्रका कलाकारबीचको द्धन्द्धका खबर बेला–बेला आउँछन् । तर, देशलाई दुखेको बेला सहयोग गर्नेमा यिनै

व्यक्तिहरू प्रायः बेलुकाको खानामा यस्तो चिजहरू खान्छन्, जसको कारणले उनीहरूको पेट गडबडी हुन्छ र उनीहरूले यौनको आनन्द लिन सक्दैनन् ।

नेपालको कुल क्षेत्रफल मध्ये १.७३ प्रतिशत भू-भाग ओगटेको सिन्धुपाल्चोक बागमती प्रदेशको १३ जिल्ला मध्ये सबैभन्दा ठूलो हो । पछिल्लो ७

नेपालमा गत २४ घण्टामा थप २ हजार ५ सय १८ जना कोरोना संक्रमण मुक्त भएका छन् । योसँगै नेपालमा कोरोना