गर्मीमा छालामा देखिने समस्या र समाधान



डा. लैला लामा, छाला रोग विशेषज्ञ ।

गर्मी याममा विशेषगरी छालाको समस्याले मानिसहरुले हैरानी खेपिरहेका हुन्छन् । यो मौसममा घाम तथा बढ्दो तापक्रमले गर्दा शरीरमा धेरै पसिना आउने हुँदा छालामा विभिन्न समस्या देखिने हुन्छ । गर्मी मौसममा छालामा कस्ता खाले समस्या देखिन्छन् र त्यसबाट बच्ने उपायका बारेमा यहाँ चर्चा गरिएको छ ।

गर्मीमा छालामा देखिने समस्या
रिङ दाद

गर्मीमा पसिना अत्याधिक आउने हुँदा किटाणुको संक्रमण हुन्छ र रिङ दाद आउँछ । यसका साथै, खैरो दुवी, रौँको जरा पाक्ने, पिलो लगायतका समस्याहरु पनि देखिन सक्छन् ।

पोतो र डण्डीफोर

गर्मीमा छालामा चिल्लो पर्दार्थको मात्रा बढी निस्कन्छ । त्यसैले यस्तो अवस्थामा पोतो, एलर्जी र डन्डीफोर आउँछ ।

घमौरा

घमौरा पनि गर्मीमा देखिने एक जटिल समस्या हो । यो पनि धेरै किसिमको हुन्छ एउटा मसिनो रातो किसिमको हुन्छ र अर्को रातो पाक्ने खालको घमौरा पनि हुन्छ ।

छाला चिलाउने

गर्मीमा पसिनामार्फत धेरै पानी बग्ने र शरीरमा पानीको मात्रा कम हुन्छ । जसले छाला सुख्खा भएर अत्याधिक चिलाउने गर्छ ।

समाधान र बच्ने उपाय

– छालालाई सफा राख्ने
– पातलो सुतीको हावा छिर्ने कपडा लगाउने ।
– भेन्टिलेसन भएको कोठामा बस्ने ।
– सनस्क्रिनको प्रयोग गर्ने
– घाममा निस्कदा छाताको प्रयोग गर्ने
– पानी प्रशस्त पिउने ।
– घमौराको समस्या देखिएको छ भने दिनको एकपटक चिसो पानीले नुहाउने
– हरिया सागपात तथा फलफूल खाने
– चिकित्सकको सल्लाह लिने



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

सम्बन्धित खबरहरु

कमेडी च्याम्पियन २ का विजेता भरतमणि पौडेलले पूर्वयुवराज पारस शाहसँग भेट गरेका छन् । दुवैबीच एक घन्टा कुराकानी भएको थियो

पाल्पा ढाका कपडाले प्रसिद्ध जिल्ला हो । यहाँ आउने जो–कोहीले पनि ढाका कपडाबाट उत्पादित सामान कोसेलीका रुपमा अन्यत्र लैजाने गर्छन्

कोभिड- १९ विरुद्धको एस्ट्राजेनेका खोपको दोस्रो मात्रा आज मंगलबारदेखि काठमाडौं जिल्लामा लगाइँदैछ । काठमाडौं महानगरपालिका तथा कीर्तिपुर, चन्द्रागिरि, नागार्जुन, कागेश्वरी

मंगलबार बिहान काठमाडौं उपत्यकासहित देशका विभिन्न क्षेत्रमा बदली रहेको छ । दिउँसो देशका थोरै स्थानमा  हल्का वर्षाको सम्भावना रहेको मौसम