सुत्ने कोठालाई यसरी बनाउनुहोस् स्वच्छ



सुत्ने कोठा घरको यस्तो ठाउँ हो जहाँ तपाईं आफ्नो पार्टनर र परिवारसँग गुणस्तरीय समय बिताउनुहुन्छ ।

त्यसैले सुत्ने कोठा सफा र स्वच्छ हुन जरुरी छ । सुत्ने कोठामा हुने सिरानी, तकिया, तकियाको कभर, गद्दा आदिमा हामीले ध्यान दिँदैनौँ । तर सरसफाइमा ध्यान नदिने हो भने स्वास्थ्यमा समस्या आउन सक्छ । त्यसैले सुत्ने कोठाको सरसफाइमा ध्यान दिनु अति आवश्यक छ :

–ओछ्यानलाई कीटाणुमुक्त राख्न बेडको कभर र तकियाको कभर हटाई गद्दा र तकियालाई दुबै छेउबाट सफा गर्नुहोस् ।
– ओछ्यान र तकियाको कभर हरेक ६–७ दिनमा परिवर्तन गर्नुहोस् ।
– प्रत्येक १५ दिनमा एक पटक तातो पानीमा तकिया र गद्दाको कभर धुनुहोस् ।
–गद्दालाई समय समयमा घाममा राख्नुहोस्, जसले गर्दा धुलोको कणहरू हट्छ ।
– बेड सिट, तकिया कभर, पर्दा र कुसन कभर धुन मनतातो पानी प्रयोग गर्नुहोस् ।
– सुत्ने कोठामा कुनै पनि प्रकारको इनडोर प्लान्ट नराख्नुहोस् ।
–भुईँ सफा गर्नु अघि, प्रत्येक हप्ता छत र पङ्खा पनि सफा गर्नुहोस् ।
– औषधिहरू बक्समा राख्नुहोस् । समय–समयमा जाँच गरिरहनुहोस् र म्याद सकिएको औषधिलाई फ्याँकिदिनुहोस् ।

यो पनि…
घरमा रोप्नुहोस् यी औषधीय गुण भएका बिरूवाहरू
पुरानो सामानबाट नयाँ सजावट



...
Enemexept

In addition, many women find it helpful to seek out counseling at this time to talk out the different feelings and issues related to their diagnosis and treatment omifin where to buy

...
orikige

dose of doxycycline for pneumonia omeprazole will increase the level or effect of tamoxifen by affecting hepatic enzyme CYP2C9 10 metabolism

...
ceteraree

The media can influence their audience through two related processes framing and agenda setting stromectol scabies buy online

...
Scieste

nolvadex Longitudinal serum samples, patient reported outcome measures and pharmacy records from 220 breast cancer patients were obtained over a 6 year period

...
Ornadia

priligy dapoxetine 60mg Of course, this doesn t explain why he lied to his own family, years before we ever met

...
Acouyy

cost calcitriol 0.25 mg order rocaltrol 0.25mg pills rocaltrol for sale online

...
यसरी सजाउनुस् सुत्ने कोठा - Mero LifeStyle Mero LifeStyle

[…] सुत्ने कोठा घरको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण ठाउँ हो। तपाई यसलाई विशेष कोठा पनि भन्न सक्नुहुन्छ किनकि यहाँ आएर तपाईँले संसार बिर्सनु हुन्छ र आनन्दमय समय बिताउनु हुन्छ। केही मानिसहरूको लागि, यो एक रोमान्टिक ठाउँ पनि मानिन्छ। […]

Leave a Reply

Your email address will not be published.

सम्बन्धित खबरहरु

लसुन हाम्रो स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ । लसुन स्वस्थ शरीर र छालाको लागि धेरै उपयोगी हुन्छ । तपाईंले आफ्नो

सम्बन्धमा एक अर्कालाई समय दिइन्छ, तर व्यस्त जीवनमा मानिसहरूसँग समयको कमी हुन्छ। यस्तो अवस्थामा जब जोडीले एक अर्कालाई समय दिँदैनन्,

हरेक महिलाले आफू सुन्दर देखिन रुचाउँछन् । लिपस्टिकले महिलाको सुन्दरतामा विशेष फरकपना देख्न सकिन्छ । तर धेरैलाई लगाउने तरीका थाहा

घरमा सकारात्मक ऊर्जा बढाउन रुख तथा बिरुवाहरू निकै सहयोगी साबित हुन्छन् । वास्तुशास्त्रका अनुसार घरमा लगाइएका केही बिरुवालाई सुख, समृद्धि

Suggested