कपाल सुरक्षा गर्ने ८ अचुक उपाय



लामो र स्वस्थ कपाल सबैलाई मन पर्छ तर कपाललाई स्वस्थ र लामो कसरी बनाउने भन्ने बिषयमा धेरैमा द्विभिदा रहेको छ । लामो र स्वस्थ कपालका बनाउन चाहने ब्यक्तिहरुलाई केही उपयोगी जानकारीहरु ।

निरु भट्टराई, ब्यूटिसियन

– कपाललाई सकेसम्म धुवाँ र धुलो बाट जोगाउने । बाहिर निस्कनु अघि कपाललाई सलले छोपेर निस्कने बानी बसाल्दा कपाललाई राम्रो गर्छ ।

– कपाललाई स्वस्थ बनाउन खानपानमा विशेष ध्यान दिने गर्नुपर्छ । सकभर सादा तथा स्वास्थवर्धक खानाहरु जस्तो – हरियो सागपात र सलाद प्रसस्त मात्रामा खाने गर्नुपर्छ ।

– हरेक पटक नुहाउनु भन्दा २ घन्टा अगाडी नरिवल वा तोरिको तेलले कपाललाई राम्ररी मसाज गर्ने ।

– कपाल तैलिय (ओईली) छ भने एक दिन बिराएर र सुख्खा छ भने हप्तामा २ पटक नुहाउनु पर्ने हुन्छ ।

– कपालमा अमलाको धुलो र मेथिलाई एक रात भिजाएर सिलौटा अथवा मिक्सरमा पिसेर पेष्ट बनाएर कपालमा लगाउने । १ घन्टा पछि चिसो पानीले कपाल पखाल्दा कपाल मुलायम हुन्छ ।

– कपालमा समय समयमा ट्रिटमेन्ट क्रिम वा कन्डिसनरको प्रयोग गर्दा कपाललाई स्वस्थ र मुलायम हुन्छ ।

– यदि कपाल फुल्ने समस्या छ भने ध्यूकुमारी (एलोभेरा)को पेस्ट कपालको जरामा पुग्ने गरेर नियमित केही समय लगाउदा कपाल फुल्ने तथा टुक्रने समस्या कम हुदैं जान्छ ।

– कपाल भिजेको अवस्थामा कपालमा काइयो वा ब्रसको प्रयोग गर्नु हुदैंन । यसले कपाल झर्ने समस्या निम्त्याउन सक्छ ।



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

सम्बन्धित खबरहरु

कोरोना महामारीले थला नपारेको क्षेत्र कुन होला र ! केही क्षेत्र यसरी थला परेकी जो भर्खरै छिटपुट चल्न सुरु भएका

रंगिन संसारका सेलिब्रिटीहरुको मुहार र अभिनयको चर्चा जति हुन्छ त्यति नै उनीहरुको पहिरन÷फेसनले पनि बेला–बेलामा तारिफ पाइरहेको हुन्छ । विशेषगरि

मिस गुरुङ इन्टरनेशनल–चौथो संस्करणको लागि आवेदन फारम खुला भएको छ । मृगतृष्णा फेसन हाउसको आयोजना र नेसनल न्युरो सेन्टर तथा

भाद्र शुक्ल तृतीयाका दिन मनाइने हरितालिका तीज महिला दिदीबहिनीले धुमधामका साथ मनाउँछन् । यो दिन अरुभन्दा अलि फरक देखिनेमा महिलाहरु