English

घरको सरसफाइसँग हाम्रो मन जोडिएको हुन्छ



हामी सबैलाई थाहा छ कि घर सफा गर्नु कत्तिको महत्त्वपूर्ण छ, तर जब हाम्रो घर सफा राख्ने कुरा आउँछ, हामी अक्सर यसलाई बेवास्ता गर्छौँ, जुन तपाईँको स्वास्थ्यको लागि हानिकारक पनि हुन सक्छ। हाम्रो राम्रो स्वास्थ्यको लागि घरको सरसफाइ धेरै महत्त्वपूर्ण छ। सरसफाइ हाम्रो शरीरलाई स्वस्थ राख्नको लागि मात्र आवश्यक छैन, यसले हाम्रो दिमागलाई स्वस्थ राख्न पनि महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ।

हाम्रो दैनिक गतिविधिहरूमा सरसफाइको लागि केही समय दिन आवश्यक छ, उदाहरणका लागि, तपाईँको भान्छा र बाथरुम, जहाँ नियमित रूपमा सफा गर्न आवश्यक छ । हरेक दिन हाम्रा सबै महत्त्वपूर्ण कामहरू जस्तै यसलाई नियमित रूपमा पाँच मिनेट समय दिनुहोस्, त्यसपछि निश्चित रूपमा तपाईँको घर सधैँ सफा देखिनेछ।

घरलाई साना भागहरूमा विभाजन गर्नुहोस्

पूरै घर एकै पटक सफा गर्नुको सट्टा घरको प्रत्येक भागलाई एक एक गरी सफा गर्नुहोस्, यसरी कम समयमा राम्रोसँग सफा हुन्छ र कुनै बोझ पनि पर्दैन। सरसफाइलाई कहिल्यै बोझ नठान्नुहोस् र खुसीसाथ काम गर्नुहोस्।

दिनहुँ घर कसरी सफा राख्ने ?

घरमा ड्रोइंग रुम सबैभन्दा बढी प्रयोग गरिन्छ, त्यसैले ड्रोइंग रुम दैनिक सफा गर्नुहोस् । कपडाको मद्दतले सोफा, कुसनमा दैनिक धुलो पुछ्नुहोस्, यस बाहेक घरमा राखिएका अन्य सजावटी सामानहरू र फूलदानहरू दिनहुँ एक पटक सफा गर्नुहोस्।

कपडा सफा गर्नुहोस्

हाम्रो घरको सरसफाइमा धेरैजसो समय कपडाको हेरचाहमा बित्छ, तर अब तपाईँले धेरै चिन्ता लिनु पर्दैन। फोहोर लुगाका लागि लुगा धुने झोला राख्नुहोस् र आफ्नो सुविधा अनुसार एक एक गरेर सफा गर्नुहोस्। यसो गर्दा लुगाहरू छरपस्ट हुने छैनन् र तपाईँको वार्डरोब सधैँ सफा रहनेछ।

घरको सरसफाइमा अन्य सदस्यहरूलाई संलग्न गराउनुहोस्

अधिकांश घरमा महिलाले मात्र सरसफाइको ख्याल राख्नुपर्ने हुन्छ, यस्तो अवस्थामा उनीहरूमाथि कामको बोझ धेरै बढ्छ तर समयसँगै सबैको जीवनशैलीमा परिवर्तन आएको छ । महिलाहरू पनि कामको लागि बाहिर जानुपर्ने बेलामा घरको सरसफाइमा घरका अन्य सदस्यलाई समेत संलग्न गराउनु पर्ने हुन्छ र उनीहरूको सुविधा अनुसारको काम सजिलै गर्न सकिन्छ । बच्चाहरूलाई तिनीहरूका किताबहरू र कपडाहरू मिलाएर राख्न भन्नुहोस्। पर्दा, सोफा आदिको आवरण फेर्न र छत सफा गर्न घरका पुरुषहरूको सहयोग लिन सकिन्छ।

बाथरुम सफाइ

बाथरुममा बेसिन नजिकैको ऐना छिट्टै फोहोर हुन्छ, जसको लागि पुराना पत्रिकाहरू छिटो सफा गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ, ऐनामा थोरै पानी वा कोलिन छर्किनुहोस् र पत्रिकाको टुक्राले रगड्नुहोस्, तपाईँको ऐना चम्किनेछ। त्यसैगरी, बाथरुमको भुईँ सफा राख्नको लागि जमेको पानीलाई एक पटक ब्रुम वा वाइपरको सहायताले सफा गर्ने र बाल्टिनमा रहेको अलिकति पानीमा फिनाइलको छोपेर भुईँमा राखी सुकाउन छोड्ने । नियमित सरसफाइ गरेर, तपाईँ सधैँ आफ्नो बाथरुम सफा राख्न सक्नुहुन्छ।

भान्सा सफाइ

भान्सा कोठा सफा राख्नु कुनै गाह्रो काम होइन यदि तपाईँ केही चीजहरूको विशेष ख्याल राख्नुहुन्छ, जस्तै किचन प्लेटफर्म, तरकारीहरू काट्दा बोक्रा राख्नको लागि पत्रिका प्रयोग गर्नुहोस् ताकि यसलाई सजिलै सफा गर्न सकिन्छ। भान्साको कपडा हप्तामा एक पटक तातो पानीले धुनुहोस्, टाइल र चिम्नी सफा गर्न बेकिङ सोडा वा टर्पेन्टाइन तेल प्रयोग गर्नुहोस्। एउटा सानो भाँडोमा पानी र बेकिङ सोडाको घोल बनाउनुहोस् र कपडाले टाइलहरू सफा गर्नुहोस्, सबै चिल्लोपन गायब हुनेछ।

छत सफाइ

घर सफा राख्नको लागि हाम्रो घरको छत पनि सफा हुनुपर्छ । पूरै घरको छत सफा गर्नको लागि हामीले एक दिन मात्र रोज्यौँ भने ठूलो टाउको दुखाइ हुन सक्छ। त्यसैले हप्ताको अन्त्यमा घरको कुनै पनि भाग वा कोठा छान्नुहोस्, तल कुनै वस्तु वा फर्निचर राखिएको छ भने त्यसलाई कपडाले छोपेर सफा गर्नुहोस्। यसरी पूरा घरको सिल पनि सजिलै सफा हुन्छ र तपाईँलाई थाहा पनि हुँदैन ।

अन्य घरायसी सामानको सफाइ

घरमा प्रयोग हुने भान्साका सामान, फ्रिज, सोफा कभर, पर्दा आदिको सरसफाइ पनि राख्नु आवश्यक हुन्छ, त्यसैले हामीले सफा गर्ने बेलामा गन्ध नआओस् भन्ने कुरामा ध्यान दिनु जरुरी छ । घर समय समयमा सफा गरिरहनुहोस्।

घरको सरसफाइसँग हाम्रो मन जोडिएको हुन्छ

घरको सरसफाइसँग हाम्रो मनको पनि सम्बन्ध हुन्छ । भनिन्छ घर एउटा सानो संसार जस्तै हो, जसले त्यहाँ बस्ने हरेक सदस्यको दृष्टि झल्काउँछ र वातावरणलाई पनि झल्काउँछ। घरको सरसफाइले सकारात्मक ऊर्जा उत्पन्न गर्छ, जसले घरका हरेक सदस्यको मनलाई खुसी राख्छ। तपाईँको लागि तपाईँको घरको वातावरण सफा मात्र नभएर खुसीले भरिपूर्ण हुनु आवश्यक छ।

यो पनि…
भान्सामा जलेका भाँडाहरू चम्काउन अपनाउनुहोस् यी टिप्स
घरमा रोप्नुहोस् यी औषधीय गुण भएका बिरूवाहरू



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

सम्बन्धित खबरहरु

हालसालै सम्पन्न विश्व प्रसिद्द कान्स फिल्म फेस्टिभलको ७७ औँ श्रृङ्खलामा काठमाडौँ महानगरपालिकाका मेयर बालेन्द्र शाह (बालेन) ले सहभागी जनाएको कुराले

गायक सुरेश लामाको सुमधुर स्वरमा सजिएको ‘माया बस्यो’ बोलको म्युजिक भिडियो सार्वजनिक भएको छ।  युवा प्रेम र आकर्षणको भावानालाई व्यक्त

नोबेल पुरस्कार विजेता यासुनारी कावावाताले उपन्यास ‘स्नो कन्ट्री’ मा देश सुन्दर हुने तीनवटा तत्व उल्लेख गरे–प्रकृति,संस्कृति र परिवेश । लाग्छ–साहित्यकार

तमु समुदायको ऐतिहासिक चाड बैशाख पूर्णिमाका अवसर पारेर तमु ट्हो ह्युल हङकङले आफ्नो २६ औं वार्षिकोत्सव मनाएको छ । उक्त