नियमित तुलसीको सेवनले यस्ता रोगबाट बचाउँछ



तुलसी धार्मिक दृष्टिले निकै महत्वपूर्ण वनस्पती हो । प्राचिन समयदेखि नै हाम्रा पुर्खाहरुले तुलसीलाई भगवानको रुपमा पूजा गर्ने चलन छ । धार्मिक साथै वैज्ञानिक महत्व रहेको तुलसीले धेरै अक्सिजन फ्याँक्ने हुँदा घरको पुर्व पट्टि तुलसीको मोठ बनाउनु उत्तम मानिन्छ ।

तुलसी जतिबेला पनि पाइने एक जडिबुटी पनि हो । तुलसीको पात, डाँढ, फूल, जरा सबै अति महत्वपूर्ण घरेलु औषधि हो । तुलसीको पात मात्र नियमित चपाएर खाने गरेमा हाम्रो शरीरलाई धेरै फाइदा पुर्याउँदछ ।

तुलसीमा कयौँ औषधिय गुण हुन्छन् । दिनहुँ तुलसीको सेवन गरेमा विभिन्न रोगहरु बाट बच्न सकिन्छ । तुलसीमा ‘एन्टीअक्सिडेन्ट’ नामक तत्व पाइने र यसले शरीरभित्र खानपान र प्रदूषणबाट उत्पन्न विकारलाई नष्ट पार्छ । तुलसीको सेवनले हाम्रो शरीरमा कस्ता–कस्ता फाइदाहरु पुग्छन् भन्ने विषयमा आयुर्वेदिक चिकित्सक डा.प्रकाश ज्ञवालीको सुझाव यस्तो छ :

झाडापखाला

झाडापखाला लागेको बेलामा तुलसीको पातको सेवन उपयोगी हुन सक्छ । ८/१० वटा तुलसीपात र एक चौथाई भाग जाइफल पिनेर खानाले यो समस्या कम हुन्छ ।

आउँ, शुल परेमा

आउँ, शुल परेको बेलामा पनि तुलसीको सेवन गर्न सकिन्छ । १०÷१२ तुलसीको पातलाई मिश्रीसँग पिनेर एक हप्तासम्म खानाले आउँ निको हुन्छ ।

ज्वरो आएमा

ज्वरो आएको बेला तुलसीको पात खानु पर्छ । तुलसीको पातले ज्वरोलाई कम गर्छ टाइफाइड भएमा पनि तुलसीको पातको रस मरिचको साथमा पिउने गर्दा अतिनै फाइदा हुन्छ ।

पायल्स भएमा

पायल्सका बिरामका लागि पनि तुलसी एकदमै उपयोगी औषधि हुन सक्छ । तुलसीको १०÷१२ वटा पात चपाएर पानीले निल्ने र पातको लेदो नरिवलको तेलमा फिटेर गुद्धारको घाउमा लगाउनाले पायल्सको समस्या कम हुँदै जान्छ ।

घाउ भएमा

घाउ खटिरामा पनि तुलसीले राम्रो काम गर्छ । घाउ भएको ठाउँमा पिपलको कोपिला र तुलसीको पात पानीमा पिनेर बिहान÷बेलुका लेप लगाउनाले घाउ छिटो निको हुन्छ ।

घाँटी बसेमा

घाँटी दुख्ने समस्याको लागि पनि तुलसी निकै उपयोगी हुन्छ । घाँटी बसेर तथा दुखेर बोल्नै नसक्ने भएको छ भने १०÷१२ पात तुलसी ४÷५ दाना मरिच र मिश्रीको टुक्रासँग चपाएर निल्नाले यो समस्या कम हुन्छ ।

खोकी लागेमा

यदि नियमित खोकी लागि रहन्छ भने तुलसीको पात सेवन गर्दा ठिक गर्दछ । कफ जम्ने समस्या,घाँटी दुख्ने, घाँटी खस–खस हुने समस्यालाई नियमित तुलसीको पात खाँदा ठिक हुन्छ । तुलसीले कफ निकाल्न सहयोग गर्दछ । तुलसीको चिया बनाएर पनि नियमित पिउन सक्नु हुनेछ ।

चिसो लागेमा

तुलसीको पात, मरिच र मिस्री पानीमा राम्ररी पकाएर बनाइएको काँढा पिउँदा फाइदा हुन्छ । यसले चिसोका कारण हुने छातीको दुखाई र कफ घटाउँछ । नियमित तुलसी सेवन गरे हत्तपत्त चिसो लाग्दैन ।



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

सम्बन्धित खबरहरु

सन् २०२० को एक तथ्यांक अनुसार करिब १६ लाख जनसंख्या भएको काठमाडौं उपत्यकामा प्रत्येक दिन झण्डै १२ लाख सवारी साधन

‘ब्लु डायरी’ नाम सुन्नासाथ हामीलाई ‘ब्लु’ शब्दले पक्कै झस्काउँछ । किन कि नेपाली समाजमा ब्लु शब्दले पारेको प्रभाव त्यस्तै छ

यातायात व्यवस्था विभागले सवारी चालक अनुमति पत्र (लाइसेन्स) आवेदन खुला गरेको छ । कोरोना महामारीका कारण विगत ६ महिनादेखि बन्द

कमेडी च्याम्पियन २ का विजेता भरतमणि पौडेलले पूर्वयुवराज पारस शाहसँग भेट गरेका छन् । दुवैबीच एक घन्टा कुराकानी भएको थियो