यस्ता छन् मिर्गौलाको पत्थरी हुने कारणहरू

मिर्गौलामा पत्थरीको समस्या सबै उमेर समूहका मानिसमा हुने गर्छ । के हाम्रो शरीरमा पनि ढुङ्गा बन्न सक्छ ? यी ढुङ्गाहरू कहाँबाट आउँछन् ?

डाक्टरहरू भन्छन् कि मिर्गौलाको पत्थरी वास्तवमा कुनै पत्थरी होइन। हाम्रो मिर्गौलाले रगतबाट फोहोर फिल्टर गर्छ, जुन पिसाबबाट बाहिर निस्कन्छ। कहिलेकाहीँ पिसाबमा नुन र अन्य खनिजको मात्रा बढी हुन्छ जसलाई राम्ररी फिल्टर गर्न नसक्दा ढुङ्गा जम्मा हुन्छ । कहिलेकाहीँ यी ढुङ्गाहरू आकारमा बढ्न सक्छन् जसले गर्दा दुखाइ र पिसाबमा अवरोध उत्पन्न गर्न सक्छन्। ढुङ्गालाई समयमै हटाउन आवश्यक हुन्छ। जानौँ, यो पत्थरी किन बन्छ ?

मिर्गौलाको पत्थरी बन्ने कारणहरू

त्यहाँ केही जोखिम कारकहरू छन् जसले मिर्गौलामा पत्थरी हुने सम्भावना बढाउन सक्छ। यसका विरुद्ध सबैले रोकथामका उपायहरू अवलम्बन गरिरहनुपर्छ। सामान्यतया ३०–४० वर्षका पुरुषहरूलाई मिर्गौलामा पत्थरी हुने सम्भावना बढी हुन्छ। यद्यपि, यो जो कसैलाई पनि हुन सक्छ। यी जोखिम कारकहरू मिर्गौलाको पत्थरीको लागि जिम्मेवार मानिन्छन्।

–पर्याप्त तरल पदार्थ सेवन नगर्ने
–ढुङ्गा बनाउने पदार्थ (फस्फेट, मासु, माछा, सिमी र अन्य प्रोटिनयुक्त खानेकुरा) भएको आहार खाने
–यदि परिवारमा कसैलाई मिर्गौलामा पत्थरीको समस्या छ भने त्यसको जोखिम हुन सक्छ।
–यदि कुनै कारणले तपाईँको पिसाब नलीमा अवरोध भयो भने यसको कारणले पनि जोखिम बढ्छ ।

यी रोगहरूले पनि जोखिम बढाउन सक्छ

केही चिकित्सा अवस्थाहरूले पनि तपाईँको मिर्गौलामा पत्थरी बनाउन सक्छ। यसबाहेक लामो समयदेखि औषधि सेवन गरिरहनुभएको छ र मिर्गौलाले फिल्टर गर्न नसकेमा पत्थरी बन्ने खतरा रहन्छ । यदि तपाईँ यी रोगहरूको सिकार हुनुहुन्छ भने, रोकथाममा गम्भीर हुनुहोस्।

–तपाईँको पिसाब मा क्याल्सियम अतिरिक्त हुनु
–उच्च रक्तचाप तथा मधुमेह
–मोटोपना
–ओस्टियोपोरोसिस, गाउट र सिस्टिक फाइब्रोसिस
–मिर्गौला सिस्ट समस्या

के तपाई पनि कम पानी पिउनु भएको त छैन ?

कम पानी पिउनु पनि मिर्गौलामा पत्थरी बन्नुको एउटा कारण हो । यदि तपाईँ कम पानी पिउनुहुन्छ भने, मिर्गौलाले फिल्टर गर्न कडा मेहनत गर्नुपर्छ, जबकि पिउने पानीले पिसाब उत्पादन गरिरहन्छ जसले फोहोर बाहिर निस्कन्छ। पानी पिउनाले मिर्गौलाको पत्थरीबाट बचाउने मात्रै होइन, मिर्गौलाको पत्थरी भएमा पानी पिउनाले त्यो बाहिर निस्कने सम्भावना बढी हुन्छ ।

शरीरलाई स्वस्थ राख्न र यस्ता समस्या कम गर्न दिनमा कम्तीमा ३–४ लिटर पानी पिउनुपर्छ ।

यो पनि…
मिर्गौला खराब हुने कारण
मिर्गौला महादान !